Einzelbehandlung

Finde deinen Weg zu mehr Wohlbefinden

In der Einzelbehandlung im Nordlicht begleite ich dich auf deine ganz persönliche Reise zu mehr Wohlbefinden, innerer Ruhe und Stärke.

Mit Bowentherapie, BBAT (Basic Body Awareness Therapy) und einem offenen, intuitiven Gespräch finden wir gemeinsam heraus, was dir im Moment guttut. Mein Wissen aus der klassischen Physiotherapie ergänzt diesen ganzheitlichen Ansatz und unterstützt dich dabei, wieder in deine Kraft zu kommen.

Die Einzelbehandlung eignet sich für dich, wenn du unter folgenden Beschwerden leidest:

Schmerz- und Verspannungsprobleme wie Rückenschmerzen, Schulter- und Nackenverspannungen, Frozen Shoulder, Tennisellbogen oder Karpaltunnelsyndrom
Haltungs- und Bewegungsstörungen wie Beckenschiefstand, Knie- und Knöchelbeschwerden oder Fussschmerzen (z. B. Hallux valgus)
Chronische Erkrankungen wie Fibromyalgie, Arthrose oder das Chronische Müdigkeitssyndrom (CFS)
Stressbedingte Beschwerden wie Schlafstörungen, depressive Verstimmungen oder andere psychosomatische Symptome
Spezifische gynäkologische Probleme wie Menstruationsbeschwerden oder Blasenfunktionsstörungen

Wenn du dein Wohlbefinden, deine Resilienz und deine Gesundheit fördern möchtest, bist du hier ebenfalls richtig. Ich biete dir einen geschützten Raum, in dem du dich verstanden, sicher und gut aufgehoben fühlen kannst.

Meine Ansätze

Ganzheitliche Therapie für Körper, Geist und Seele

Bowentherapie

Die Bowentherapie ist eine sanfte, aber tiefwirkende Methode, die über das Fasziensystem auf den gesamten Körper einwirkt. Mit gezielten Griffen – den sogenannten «Bowen-Moves» – erhält dein Körper feine Impulse, die ihn dabei unterstützen, die physiologische Eigenschwingung des Gewebes und Nervensystems wiederzufinden.

So können Blockaden gelöst, Verspannungen abgebaut und die Selbstregulation deines Nervensystems gestärkt werden.

BBAT

Mit einfachen, achtsamen Bewegungen und Raum für Reflexion unterstützt dich die BBAT dabei, deine Körperwahrnehmung zu stärken und dein Wohlbefinden zu fördern. Du lernst, dich selbst bewusster zu spüren, auf deine Signale zu hören – und deinen Alltag mit mehr Ruhe und Ausgeglichenheit zu leben.

Begleitung

Manchmal braucht es nur ein offenes Ohr, einen neuen Blickwinkel – oder eine kleine Veränderung im Alltag. In unseren Gesprächen oder im intuitiven Austausch finden wir gemeinsam heraus, was dich im Moment stärkt und dir guttut.

Angebote & Preise

Hier findest du einen Überblick über meine Angebote. Welches Angebot dich im Moment am besten unterstützt, finden wir gemeinsam heraus – ganz in Ruhe und ohne Verpflichtung, in einem ersten Kennenlerngespräch.

Einzeltermin

Paket I:
Sternenstaub

Paket II:
Sternschnuppe

Paket III:
Nordstern

Eine Sitzung dauert in der Regel zwischen 60 und 75 Minuten. Die Zeit für Vorbereitung und Nachbearbeitung ist dabei bereits inbegriffen – sie wird nicht zusätzlich verrechnet.

Falls du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, bitte ich dich, ihn mindestens 24 Stunden im Voraus abzusagen. Andernfalls muss ich den Termin leider in Rechnung stellen.

Wenn du finanziell die Möglichkeit hast, mehr als den regulären Betrag zu bezahlen, freue ich mich sehr darüber. Der zusätzliche Beitrag fliesst in meinen Fonds für Menschen, die sich eine Begleitung sonst nicht leisten könnten – und trägt damit zu mehr Chancengleichheit bei.

Worte von Herzen

Durch meine Arbeitskollegin habe ich von der Bowen-Therapie erfahren. Da ich neugierig auf diese Methode war, vereinbarte ich einen ersten Termin. Bei der ersten Sitzung hat Stella mir die Bowen-Therapie gut erklärt und ich konnte direkt in den Genuss einer Behandlung kommen. Stella nimmt sich Zeit und sorgt dafür, dass man sich währen der ganzen Behandlung wohlfühlt. Mittlerweile habe ich schon mehrere Sitzungen genossen und bin immer wieder erstaunt, wie stark die Therapie auf meinen Körper wirkt. Manchmal spüre ich nach der Behandlung einen leichten Muskelkater, was mir zeigt, wie intensiv die feine Massage tiefere Muskeln und Gewebe erreicht. Besonders bemerkenswert ist, dass ich seitdem viel besser schlafe und insgesamt mehr Körperbewusstsein entwickle. Stella ist eine herzliche engagierte Persönlichkeit, die eine einladende und vertrauensvolle Atmosphäre schafft. Bei ihr fühlt man sich stets wohl und in besten Händen. Ich kann Stella und ihre Bowen-Therapie wirklich nur empfehlen – es tut einfach gut und bringt spürbare Ergebnisse!

Patricia

Die sanfte Art, wie Stella meinen Körper und auch meine Seele behandelt, gefällt mir sehr. Auch kann ich mich immer über Probleme, welche mich körperlich oder auch seelisch belasten, mit Stella unterhalten und sie gibt mir gute Tipps und Ratschläge. Man fühlt sich sehr wohl und geborgen bei Stella und kann als Mensch so sein, wie man ist. Sie erkennt sofort anhand der Körperhaltung, wo das Problem ist. Ich bin 3 Monate in Behandlung bei Stella und wir haben sehr gute Fortschritte gemacht. Ich bin sehr froh und dankbar, dass ich die Behandlungen weiterhin geniessen darf. Danke, liebe Stella.

Doris

Einblick ins Nordlicht-Zimmer

Ein Ort zum Wohlfühlen und Loslassen – Bilder von meinem Therapieraum.

Nordlicht Behandlungszimmer. Ein Ort, um Kraft zu tanken und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Das Nordlicht Behandlungszimmer in Tägerig strahlt Wärme, Behaglichkeit und Ruhe aus. Ideal für die ganzheitliche Therapie.

In Balance und im eigenen Tempo. Im Nordlicht Behandlungszimmer in Tägerig werden Körper, Geist und Seele gleichermassen gestärkt - und das individuell.

Die Magie und Kraft des Nordlichts durchströmt das Behandlungszimmer von Nordlicht Stella, der Praxis für ganzheitliche Therapie in Tägerig.

Häufig gestellte Fragen

Beteiligt sich meine Krankenkasse an den Kosten?

Meine Angebote sind nicht Bestandteil der Leistungen der Krankenkassen.

Eignet sich die Einzeltherapie für mich?

Meine Einzeltherapie-Angebote eignen sich für alle Altersgruppen und richten sich an Menschen mit unterschiedlichen körperlichen oder psychischen Beschwerden, die aktiv ihre Gesundheit stärken möchten.

Ich bin interessiert. Was mache ich als nächstes?

Zuerst lernen wir einander in einem kostenlosen 30-minütigen Kennenlerngespräch kennen (telefonisch, online oder im Nordlicht-Zimmer). Gemeinsam besprechen wir deinen Unterstützungsbedarf und finden heraus, ob mein Angebot zu dir passt.

Klicke auf den Button «Termin vereinbaren», um einen Gesprächstermin auszuwählen oder ruf mich an, um einen Termin zu vereinbaren.

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Wir klären deine Fragen, besprechen deinen Unterstützungsbedarf und beurteilen gemeinsam, ob mein Angebot zu dir passt.