Körpertherapeutin in Tägerig
Hæ, ich bin Stella
Ich unterstütze dich dabei, deinen Körper besser zu verstehen, Beschwerden zu lindern und ein neues Gleichgewicht für mehr Lebensqualität zu finden.
Mein Ansatz: Jede Therapie ist so individuell wie die Menschen, die zu mir kommen.
Deine Körpertherapeutin in Tägerig
Mit Erfahrung und Empathie zu deinem Wohlbefinden
Seit über 20 Jahren begleite ich als Physiotherapeutin Menschen auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität. Im Oktober 2024 habe ich meinen Traum verwirklicht und mich als Körpertherapeutin in Tägerig selbstständig gemacht.
Mit Fokus auf deine Ressourcen arbeite ich daran, nicht nur Symptome zu lindern, sondern dich nachhaltig zu stärken. Dabei nutze ich vor allem mein Wissen über Körperwahrnehmung, die Regulation des Nervensystems und die Selbstheilungskräfte. Denn ich bin überzeugt: Die Kraft zur Heilung liegt auch in dir selbst.
Mein Weg
Aufgewachsen im rauen und von Gegensätzen geprägten Island – einem Ort, an dem die Menschen zusammen mit der Natur ihr Leben gestalten, im Wissen um deren Launenhaftigkeit und Unvorhersehbarkeit – wurde mir «es ist wie es ist» und «wir machen das Beste daraus» in die Wiege gelegt. Diese Eigenschaften begleiten mich bis heute und prägen auch meine Arbeit.
Im Jahr 2000 bin ich der Liebe wegen in die Schweiz übersiedelt, wo ich mit meiner Familie ein neues Daheim gefunden habe. Heute lebe ich mit meinem Mann und unseren drei Töchtern im naturnahen Tägerig im Kanton Aargau.
Bereits als junge Frau habe ich erkannt, wie wichtig die Verbindung zwischen Körper und Geist für unsere Gesundheit ist. Diese Erkenntnis, gepaart mit meinem Wissensdurst und meiner Empathie, hat mich zu meiner Berufung geführt: Menschen wie dir zu helfen, den eigenen Körper besser zu verstehen und Schmerzen zu lindern.
Jeder Mensch hat eine einzigartige Geschichte, geprägt von Erfahrungen, Erfolgen und Herausforderungen. Für mich ist es essenziell, dieser Individualität mit Empathie, Respekt und Offenheit zu begegnen.
Meine Vision und Philosophie
Ich glaube fest daran, dass wir unsere Gesundheit aktiv gestalten können – mit Achtsamkeit, Selbstreflexion und einer gestärkten Körperwahrnehmung. Mein Ziel ist es, dich auf diesem Weg zu begleiten und dir Werkzeuge an die Hand zu geben, die langfristig wirken.
In meinen Behandlungen schaffe ich einen Raum des Vertrauens, in dem du dich sicher und verstanden fühlen kannst. Hier arbeiten wir gemeinsam an deinen Zielen – mit einem Fokus auf:
- Deine Ressourcen: Welche Fähigkeiten, Kompetenzen, Erfahrungen und Werte können dir zu besserer Gesundheit verhelfen?
- Langfristiges Wohlbefinden: Ziel ist nicht nur eine kurzfristige Linderung, sondern ein gestärktes Lebensgefühl.
- Dein Tempo: Wir arbeiten in deinem Rhythmus und passen uns deinen Bedürfnissen an.
- Individuelle Begleitung: Deine Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt.
- Ganzheitlicher Ansatz: Körper, Geist und Seele im Einklang.
- Langfristige Unterstützung: Nachhaltige Strategien für dein Wohlbefinden.
Meine Angebote
für Dich
Einzelbehandlung
In der Einzelbehandlung stehst du im Fokus – mit dem Ziel, deine Beschwerden zu lindern und deine Körperwahrnehmung nachhaltig zu stärken.
Gruppenkurse
In einer entspannten und vertrauensvollen Atmosphäre fördern Gleichgesinnte ihre Gesundheit und entwickeln ein tieferes Bewusstsein für den Körper.
Time-out-Woche
Die Time-out-Woche verbindet achtsame Bewegung und das Erkunden meiner Heimat in Nord-Island.
